輕度抑郁癥反復發(fā)作怎么辦

男 | 19歲懸賞6個健康幣 2019-08-24 09:58:43 1人回復來自東莞市

健康咨詢描述：在高考前一個月第一次出現(xiàn)這種情況（情緒抑郁低沉甚至感覺每天很痛苦）當時我也不知道我是怎么了就去醫(yī)院說我是輕度抑郁癥。給了我藥氟西汀。吃了一個月我感覺自己好了就斷藥了。但是現(xiàn)在一有什么不如意的就容易回到抑郁的心里狀態(tài)？我該怎么做？

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常衛(wèi)利鄭州大學第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-11-04 07:23:25 我要投訴

你患有輕度的抑郁，反復的發(fā)作，中間吃藥一個月就停藥了，像這種情況你吃藥的時間有一點短。應該再繼續(xù)吃一段時間的藥，對病情做個鞏固的治療，作為你自己一定多培養(yǎng)一些興趣愛好，把你的精力投放到感興趣的事情上，不要過多的關注這些不舒適的狀態(tài)，學會順其自然。不要過度的追求完美和過度的負面評價自己。