失眠想睡覺睡不著胸口悶悶的

      病情分析：
      根據(jù)你的描述失眠想睡覺睡不著，胸口悶悶的。失眠很想睡就是睡不著。好幾天了。以前聽音樂就睡著了?，F(xiàn)在聽音樂沒有用。有點想哭就是哭不出來感覺。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是精神壓力大，緊張引起的。建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。祝健康快樂每一天！

      病情分析：
      你晚上失眠睡不著，已經(jīng)好幾天了。感覺胸口悶悶的。有點想哭哭不出來，看起來很有可能是焦慮抑郁引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在聽著音樂也沒用，想哭胸口悶。這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并作相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。