病情分析:
您好!根據你描述的情況,一般情況下,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素有關。
指導意見:
建議平時多吃含鈣及蛋白質含量豐富的食物,如奶制品,豆制品,魚,蝦等,多運動鍛煉身體,如跑步,跳繩,打羽毛球等,可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長高。希望能幫助您!
如果已經有1~2年沒有長高了,那么很有可能骨后線已經完全閉合了,建議到醫(yī)院的生長發(fā)育門診,去進行骨齡的測定,如果確定骨后線閉合,就不會有成長空間了。
病情分析:
你好,一般21歲的女孩兒骨骺線已經閉合了,長高的可能性比較小。但是也有個別發(fā)育比較晚的女生,還有沒有閉合的情況。
指導意見:
還想長高的話,平時應該增加營養(yǎng)均衡膳食,不能挑食的,要是做運動可以打打籃球,跳繩等縱向運動有利于刺激骨骼的增長。還有就是不要熬夜,早睡早起有利于生長激素的正常分泌。
以上是對“測骨骼線判斷能否長高科學嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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