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我們愛吃水瓜，能經(jīng)常吃嗎

女 | 41歲 2019-08-23 07:57:14 1人回復(fù) 來自?？谑?/span>

健康咨詢描述： 就是想問問，水瓜能經(jīng)常吃嗎？我媽不給我們吃水瓜，說吃了傷腎，我們又愛吃，所以要問問醫(yī)生到底能不能吃

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長：以兒內(nèi)科常見病的診治為特長，主要專業(yè)特長
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2022-09-27 09:01:45 我要投訴

      水果當(dāng)然可以吃了，水果傷腎這是什么原理？水果里面含有豐富的維生素c維生素d可以補(bǔ)充很多維生素。不管是成人還是小孩多吃水果，都有很大的好處。只是有些人得了糖尿病，不能吃糖分比較高的水果。小孩如果水果吃非常多的話，也會有糖尿病和肥胖的風(fēng)險。建議可以兩餐之間吃水果，吃水果的種類豐富一點。

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