我晚上休息不好，需要喝些什么藥

      病情分析：
      您好，造成夜間睡眠不好的原因有很多。建議您要前往醫(yī)院就診，進(jìn)一步行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)，明確具體原因后再給予相應(yīng)的藥物調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，進(jìn)行一些適度的活動(dòng)，讓自己能夠身心放松。積極戒煙戒酒。避免飲用咖啡濃茶等飲料。晚上臨睡前用溫?zé)崴菽_，幫助促進(jìn)良好睡眠。

      病情分析：你晚上總是睡不著覺這個(gè)事兒了，建議你吃甜夢(mèng)口服液，可是促進(jìn)睡眠的。平時(shí)多注意休息，精神壓力不要太大飲食，避免生冷油膩辛辣刺激性的食物。指導(dǎo)意見：吃完飯之后你可以泡泡腳，然后喝杯純牛奶，然后買一個(gè)決明子的枕頭都有安眠的效果，如果和甜夢(mèng)口服液不管用就得去看精神科醫(yī)生，開點(diǎn)兒地西泮勞拉西泮這樣的西藥。

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況長(zhǎng)期的出現(xiàn)明顯睡眠質(zhì)量不佳，是應(yīng)結(jié)合有無植物神經(jīng)紊亂及壓力導(dǎo)致大腦皮層緊張而引起的，另外需要進(jìn)一步結(jié)合有無作息不規(guī)律及近期事件影響到情緒波動(dòng)而引發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      在進(jìn)行藥物調(diào)理時(shí)，需要進(jìn)一步神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行植物神經(jīng)紊亂的排除及腦電圖檢查有無異常，無基礎(chǔ)性病變時(shí)需要自我減壓放松可以通過服用營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物谷維素和鎮(zhèn)靜安神類藥物聯(lián)合使用。
      以上是對(duì)“我晚上休息不好，需要喝些什么藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！