是不是多鍛煉肩胛骨,就可以一直用電腦

女 | 17歲 2019-08-22 19:31:23 1人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述：是不是只要多鍛煉肩胛骨,就可以一直用電腦,不怕肩胛骨勞損了，用電腦就不會(huì)那么容易酸痛了也不會(huì)得肩周炎(\'ч\') 多鍛煉就不會(huì)因?yàn)橐恢庇秒娔X而勞損對(duì)嗎，右肩胛骨和背之間那里面酸痛，還感覺(jué)右肩胛骨有些前傾，我一直喜歡側(cè)右邊睡覺(jué)不知道應(yīng)該有關(guān)系。最近幾天整天用電腦，然后就開(kāi)始酸痛，不用了就不會(huì)，不過(guò)動(dòng)到背部肌群還有點(diǎn)酸，那種重量鍛煉肩胛骨會(huì)加重酸痛嗎，前傾做什么鍛煉可以恢復(fù)

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2023-01-02 04:12:49 我要投訴

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問(wèn)題，依據(jù)您的主訴，考慮患者可能是軟組織損傷造成的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨ο灟煱喂?，外用涂抹扶他林軟膏或者活血止痛膏藥，?jiān)持體育鍛煉

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>