有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 小腿和腳腫之前沒有這種情況

小腿和腳腫之前沒有這種情況

女 | 42歲 2019-08-22 18:44:38 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 昨天開始的,已經(jīng)有兩天了,之前沒有這種情況,擔(dān)心,這兩天站的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng),晚上睡覺很晚

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高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-08-22 19:02:59 我要投訴

      病情分析:
      您的情況應(yīng)該就是長(zhǎng)期久站或者是久坐所造成的血液循環(huán)不暢,可以每天用熱水泡腳按摩等方式來緩解癥狀,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下身體,有助于緩解癥狀促進(jìn)血液循
      指導(dǎo)意見:
      您的情況應(yīng)該就是長(zhǎng)期久站或者是久坐所造成的血液循環(huán)不暢,可以每天用熱水泡腳按摩等方式來緩解癥狀,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下身體,有助于緩解癥狀促進(jìn)血液循
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-08-22 19:20:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,下肢出現(xiàn)水腫的狀況,首先考慮與你站立的時(shí)間比較久,下肢循環(huán)不好有一定關(guān)系,另外也需要排除心臟腎臟出現(xiàn)問題??梢匀メt(yī)院做一下相關(guān)檢查給予排除。
      指導(dǎo)意見:
      如果通過醫(yī)院檢查心臟腎臟沒有問題可不必?fù)?dān)心,減少站立的時(shí)間,休息的時(shí)候抬高下肢以促進(jìn)下肢血液循環(huán),另外晚上不要熬夜,11點(diǎn)之前要上床休息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,可以進(jìn)行觀察。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-08-22 19:22:21 我要投訴

      病情分析:
      你這兩天站的時(shí)間比較長(zhǎng),晚上睡覺比較晚,出現(xiàn)了小腿和腳腫的情況。這種情況通常是和血壓有關(guān)系的,另外就是站立比較多,休息不足。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況需要注意多休息,晚上睡覺的時(shí)候?qū)⑼嚷N高一些。也可以到醫(yī)院骨科去做檢查,主要是檢查血壓,看是否有問題。注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食品,不吃過咸的食物。
      
      以上是對(duì)“小腿和腳腫之前沒有這種情況”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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