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想知道我的腿是什么類型的！

女 | 15歲 2019-08-22 18:05:21 2人回復來自邵陽市

健康咨詢描述：想知道我現(xiàn)在的腿是肌肉腿還是什么類型的，之前我的腿是肌肉腿，后來慢慢的變軟了，但是還是好大一坨，怎么都瘦不了，腿型好丑，都不敢穿露腿的褲子，怎么辦，求解

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2019-08-22 19:08:09 我要投訴

從你的照片上來看，沒有看出腿型有多么的難看，如果感覺過于肥胖造成的腿型不正，可以通過減肥，或者是去健身房，有專業(yè)的教練指導，做塑型的鍛煉，可以使形體有所改善。

許錦蘭江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護師擅長: 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。幫助網友：9466稱贊：1

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2019-08-22 18:29:22 我要投訴

      病情分析：
      根據你所描述的癥狀和上傳的圖片來看，你不要有太大的心理壓力，整體來看你的腿型還是可以的，不要過分的糾結。
      指導意見：
      為了保持健美的腿型，建議你可以多做空中踩單車的動作，同時，每次運動前后要注意肢體的拉伸，拉伸的時間和力度一定要到位，每次拉伸時間以十分鐘為宜。

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