做事的時(shí)候腦袋一片空白注意力不集中

      病情分析：
      就你提供的年齡來(lái)看，剛剛15歲，正是青春發(fā)育期，一個(gè)特殊敏感危險(xiǎn)的時(shí)期段，這社會(huì)發(fā)生一些情緒問(wèn)題也是可以理解的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況剛剛是8月15號(hào)，這就是一周左右的時(shí)間吧，要靜下心來(lái)把這些問(wèn)題告訴你的家人和你的老師，我們成年人有更多的豐富的生活經(jīng)歷會(huì)幫助你解決一些基本的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育，心理方面如壓力過(guò)大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決。其次，先從自己感興趣的事情開(kāi)始培養(yǎng)專(zhuān)注力。最后，多與朋友傾訴一下，及時(shí)宣泄不良情緒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除軀體疾病的影響，那么多考慮存在焦慮、抑郁的傾向，這與你的性格因素、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力。多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，可以做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“做事的時(shí)候腦袋一片空白注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果既往智力正常并且記憶正常的話，現(xiàn)在總是出現(xiàn)忘記東西的情況考慮與你的心態(tài)情緒有關(guān)系，是由于焦慮情緒所導(dǎo)致的，另外，感覺(jué)自己不如人是對(duì)自己自我價(jià)值感比較低缺乏自信的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在正值青春年少，你的人生才剛剛開(kāi)始，你對(duì)自己一定要增加自信，提升自我價(jià)值，只要通過(guò)努力你做的應(yīng)該也非常好，并非是不比別人。學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，當(dāng)感覺(jué)情緒不穩(wěn)定可外出活動(dòng)活動(dòng)，找朋友聊聊天，必要時(shí)可選擇心理咨詢(xún)幫助改變。只要你的內(nèi)心充滿陽(yáng)光，你的一切都會(huì)變得非常美好。