無病無痛，就是熬夜，自己也很害怕

      病情分析：
      病情分析：工作原因熬夜怎么辦？，經(jīng)常熬夜對身體是不好的，經(jīng)常熬夜有可能會導致你出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，或者內(nèi)分泌失調(diào)的可能性。
      指導意見：
      建議：你平時盡量不要熬夜，以免影響你的身體，如果為了工作實在沒有辦法，學會閉目養(yǎng)神，抽一點時間休息會。
      

      病情分析：
      年輕人為了生活，為了有家庭更好的生活環(huán)境，在一個勞累的工作崗位上工作，也是一種無奈的選擇，這種情況也值得理解
      指導意見：
      無論是什么工作環(huán)境良好的睡眠時間的建立是一切健康生命的基礎(chǔ)？最好是保證6到8小時的有效睡眠時間，這是最關(guān)鍵的，長期熬夜沒有規(guī)律的生活，確實是猝死的一個危險因素
      
      以上是對“無病無痛，就是熬夜，自己也很害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！