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腳踝扭傷重復受傷的的動作就痛

男 | 21歲 2019-08-22 08:36:26 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 今年三月份打籃球扭了,沒管到現(xiàn)在一直沒注意在打球也沒好沒有治療過

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-09-03 14:32:03 我要投訴

      踝關(guān)節(jié)扭傷沒好,可以注意避免受涼勞累,盡量避免劇烈運動,如果運動做好運動前熱身和運動后拉伸,換穿寬松舒服的鞋子,溫熱水泡腳每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天四次,觀察恢復看看。
      

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2019-08-22 08:54:46 我要投訴

      經(jīng)常愛崴腳脖子的人需要考慮足踝部的肌腱韌帶損傷松弛引起的可能性大了,建議病人盡早去當?shù)毓⑷揍t(yī)院手足外科門診醫(yī)生先手法查體檢查一下看看踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性如何的?發(fā)現(xiàn)不穩(wěn)了一般是會建議病人做核磁共振檢查明確診斷的,根據(jù)自己實際受傷情況才可以決定下一步針對性治療方案的。

2019-08-22 15:25 ask9199272936 追問

醫(yī)生謝謝你的建議,我現(xiàn)在可以用熱水泡腳嗎?這屬不屬于熱敷?

2019-08-22 17:06醫(yī)生回答:

屬于的,只要不是最近有過外傷病史隨便的

徐常寶
徐常寶 副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)藥治療各種心腦血管病,尤其在腦血栓以及冠心 幫助網(wǎng)友:48612稱贊:118
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2019-08-22 08:38:55 我要投訴

      病情分析:
      我還是建議你注意先看看熱敷下吃點活血化瘀的藥物看看怎么樣的吧
      指導意見:
      要是還是不舒服的話建議你注意看看是不是查下片子看看有沒有什么問題的吧,觀察下吧
      以上是對“腳踝扭傷重復受傷的的動作就痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-22 15:26 ask9199272936 追問

醫(yī)生謝謝你的建議,我現(xiàn)在可以用熱水泡腳嗎?這屬不屬于熱敷?

2019-08-23 07:45醫(yī)生回答:

注意熱敷

2019-08-23 10:21 ask9199272936 追問

不能直接放熱水去泡嗎

2019-08-24 07:45醫(yī)生回答:

溫水就可以

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