13歲了低于平均身高
健康咨詢描述： 我已經(jīng)上初二了，身高低于身邊的人，身高155體重80斤，要怎么樣才能長(zhǎng)高，還沒長(zhǎng)喉結(jié)和變聲
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你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)也會(huì)有些影響的，平時(shí)要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)。
那我的骨骼線會(huì)已經(jīng)封閉了嗎，爸爸175，媽媽158 我現(xiàn)在還沒有任何的發(fā)育跡象，列如長(zhǎng)液毛，體毛，聲帶
去醫(yī)院檢查骨齡。才能知道有沒有閉合。
身高與遺傳的關(guān)系占到40%到80%，其次是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。遺傳，我們沒有辦法改變了，但是從營(yíng)養(yǎng)的角度上來(lái)說(shuō)，建議你睡前要喝半斤純牛奶，平時(shí)不能挑食偏食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，而且你要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打籃球?qū)﹂L(zhǎng)身高都有幫助。
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病情分析：
你好，根據(jù)上述所說(shuō)情況一般還是建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合，注意觀察
指導(dǎo)意見：
如果沒有閉合的話，是可以再次長(zhǎng)高的，一般通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者飲食的方法來(lái)增高身體，注意籃球，跑步，跳高，吃鈣片等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，注意觀察
以上是對(duì)“13歲了低于平均身高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
13歲骨骼線會(huì)封閉嗎
一般不會(huì)，是可以再次長(zhǎng)高的
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