肩膀又僵硬又疼，還有摩擦聲音

女 | 17歲 2019-08-20 14:12:13 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：每天早上和晚上，特別是陰雨天，肩膀很僵硬還疼，抬胳膊的話會(huì)有彈響的聲音。肩膀前后動(dòng)里面有骨頭摩擦的聲音，肩峰的位置突出特別難看，以前不突出，好幾個(gè)月了。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-08-20 14:22:49 我要投訴

你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要提拉重物，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，適當(dāng)制動(dòng)，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除肩鎖關(guān)節(jié)脫位。

2019-08-20 14:39 ask90812021gi 追問(wèn)

我有一段時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，是造成這個(gè)的原因嗎

2019-08-20 16:01醫(yī)生回答：

平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要搬抬重物

孫樹(shù)齊武城縣婦幼保健院醫(yī)師擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎幫助網(wǎng)友：18227稱贊：12

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2019-08-20 14:20:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期低頭學(xué)習(xí)或者受涼導(dǎo)致的頸肩綜合癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意不要低頭時(shí)間太長(zhǎng)，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部針灸推拿治療。

2019-08-20 17:20 ask90812021gi 追問(wèn)

做過(guò)兩次按摩，沒(méi)有緩解疼痛

2019-08-20 18:19醫(yī)生回答：

主要還是還要配合注意坐姿，加強(qiáng)保暖，如果針灸推拿效果不好可以選擇小針刀松解治療。

2019-08-20 18:43 ask90812021gi 追問(wèn)

突出的地方可以恢復(fù)嗎，

2019-08-20 19:59醫(yī)生回答：

可以恢復(fù)的。