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容易收到驚嚇,吃什么安神

女 | 27歲 2019-08-19 19:36:20 4人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 容易收到驚嚇,晚上睡覺還睡不踏實,應該吃什么安神

醫(yī)生回復區(qū)

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2019-08-19 19:37:41 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述。表現為容易受到驚嚇,晚上睡眠不好,建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)院就診,這樣可以更好地明確您的具體情況,然后再給與相應的中藥調理治療。
      指導意見:
      平時要注意加強自我護理,養(yǎng)成良好生活習慣,注意膳食營養(yǎng)均衡,進行一些適度的活動,促進內分泌平衡,讓自己能夠身心放松。

2019-08-19 19:39 ask9196683525 追問

麻煩問一下,得看中醫(yī),吃中藥嗎?西藥沒什么對癥的嗎

2019-08-19 19:40醫(yī)生回答:

中藥調理,性質溫和,副作用小,所以建議您使用中藥調理。

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2019-08-19 20:00:48 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,您可用柏子養(yǎng)心丸,如不好可到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診,查明原因,明確診斷,對癥治療。
      指導意見:
      作息時間要規(guī)律,改變不良的生活方式,早睡早起不熬夜。睡前不看刺激性緊張性的電視。適當運動,勞逸結合。經常和家人同事交流溝通,釋放和宣泄內心的壓力。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-08-19 20:02:28 我要投訴

      病情分析:
      目前你的這種情緒反應卻是影響到你的正常的一些心理上的變化,影響了你的睡眠,還有悶分泌功能也會受到一些影響
      指導意見:
      發(fā)生這樣的問題,應該逐漸的去適應自己的膽量,這個有一個慢慢適應的過程,更多的有尋求家人的安全的一種港灣的保護,晚上吃睡覺,以前可以吃一些鎮(zhèn)靜類的藥物,改善一下睡眠,中成藥物安神補腦液也可以選擇
      
      以上是對“容易收到驚嚇,吃什么安神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-08-19 20:24:40 我要投訴

      病情分析:
      您好!據您所述的情況遇到重大事件或大的聲響刺激及周邊環(huán)境場景會引發(fā)生理性的緊張和恐懼心理,與成長環(huán)境及人格發(fā)展及對事件產生的驚恐程度是因個體有區(qū)別的,與大腦皮層的緊張和淺意識腦皮層的活躍有直接的關系。
      指導意見:
      這樣的情況可以在遇到事情時,轉換思維去做些有氧運動或者聽舒緩的音樂,來改善緊張恐懼的心理。另外有持續(xù)的睡眠質量不佳時,可以服用營養(yǎng)植物神經的谷維素和正經安神補腦液來調節(jié)睡眠,以及按摩大腦皮層促進深睡眠。
      

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