健康咨詢描述: 我做半月板縫合術兩個月了,發(fā)現(xiàn)局部水腫的好像比上個月還顯得厲害了呢,屈膝活動還是120度左右,髕骨松動厲害,走路不敢完全負重,請問我怎么才能盡快祛腫,做到正常走路啊,謝謝大夫??
從你的描述來說,半月板縫合術后一般需要三個月以上恢復,建議試試以下治療,多注意休息,佩戴支具保護,盡量少走路,注意保暖,口服氨基葡萄糖片等藥物,中藥熏洗,針灸推拿,外用膏藥,加強股四頭肌收縮訓練等
中藥熏洗我是用電暖手寶熱敷代替的,針灸推拿我沒去,因為遠,不方便,外用膏藥是哪一類的膏藥啊,是祛腫的,還是止疼的啊,,還有就是加強股四頭肌收縮訓練我是做的高抬腿,和側(cè)抬腿,還有俯臥抬腿,收縮訓練怎么練啊大夫,方便明示一下嗎
股四頭肌收縮訓練我說你可能不太理解,具體百度下視頻
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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