健康咨詢描述: 氣血兩虛,吃什么補(bǔ)得最快,心肌缺血,血壓低
您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?,F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn),晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺??梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。飲食上可以吃威一點(diǎn)的東西。
謝謝大夫,需要吃什么食物補(bǔ)得快一些
多吃些谷雜糧。
病情分析:
現(xiàn)在的話有什么樣的癥狀,有沒有心慌氣短的癥狀,平常的話勞力會(huì)加重嗎?晚上睡眠情況怎么樣?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,您的這種情況,如果是伴侶睡眠不好的話,您可以吃點(diǎn)歸脾丸之類的進(jìn)行治療,平常的話飲食上多吃點(diǎn)山藥大棗,希望我的建議對(duì)你有幫助,
睡眠不好,多夢(mèng),掉發(fā),沒什么勞動(dòng),
我看一下你的舌苔
病情分析:
氣血兩虛可以導(dǎo)致的癥狀比較多,比如面色不華、頭暈心悸、氣短等。
指導(dǎo)意見:
這種情況下可以適當(dāng)服用益氣養(yǎng)血顆粒,平時(shí)要注意適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛練身體,多吃健脾益氣的食物比如山藥蓮子當(dāng)歸黃芪紅棗等
以上是對(duì)“腦血管痙攣,掉發(fā),多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,女,27歲,掉發(fā)、多夢(mèng),血壓低,與腦供血不足有關(guān),做頸部頭部CT,心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖、彩超心臟檢查排除心臟疾病,查血常規(guī),血脂等檢查
指導(dǎo)意見:
注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物如山藥、山楂、蓮藕、芹菜,瘦肉、雞蛋、魚等保持平穩(wěn)心態(tài),適量運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
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