有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 這兩天感覺(jué)頭感覺(jué)好像有點(diǎn)暈,昏昏沉沉的,

這兩天感覺(jué)頭感覺(jué)好像有點(diǎn)暈,昏昏沉沉的,

女 | 21歲 2019-08-19 08:52:00 3人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 這兩天感覺(jué)頭感覺(jué)好像有點(diǎn)暈,昏昏沉沉的,頭重,有時(shí)還有點(diǎn)悶悶的感覺(jué),早上感覺(jué)眼睛酸酸的,這種感覺(jué)只是時(shí)有時(shí)無(wú),感覺(jué)就早上和晚上有這種感覺(jué)。而且這感覺(jué)也不是特別嚴(yán)重。還有胸口悶,而且煩躁。前兩周有因?yàn)樾貝炄メt(yī)院檢查過(guò),結(jié)果是正常的。我晚上一般都是10點(diǎn)睡的,早上因?yàn)楣ぷ饔袝r(shí)6點(diǎn)或6.30起的。不過(guò)這兩天因?yàn)轭^有點(diǎn)不舒服我都差不多9點(diǎn)就睡了,我感覺(jué)每晚睡覺(jué)都在做夢(mèng),早上起來(lái)還有點(diǎn)累的感覺(jué)。這種情況已經(jīng)有三天了,這是怎么回事???是睡眠不好的原因嗎?

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范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-08-19 08:57:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你敘述的情況,你這兩天感覺(jué)昏昏沉沉的,眼睛酸酸的,胸悶,曾經(jīng)去醫(yī)院看過(guò),沒(méi)發(fā)現(xiàn)有什么問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      按照你敘述的情況,你的睡眠時(shí)間是充足的,我判斷你像是神經(jīng)癥。建議你到當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)??漆t(yī)院去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,為你制定治療方案,采取相應(yīng)的治療措施。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-08-19 08:57:19 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的這些情況來(lái)看,一方面與你的睡眠不好有關(guān)系,一方面也與你的焦慮情緒有關(guān),因?yàn)殚L(zhǎng)期的焦慮情緒會(huì)引發(fā)一些軀體化癥狀,常見(jiàn)的軀體化癥狀就是胸悶氣短,心悸,頭暈,乏力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng),選擇一兩項(xiàng)適合自己的長(zhǎng)期堅(jiān)持。少思慮。很多事情都是中性的,想的越多,越復(fù)雜越負(fù)面。所以提醒自己不要思慮過(guò)度。經(jīng)常放松。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-08-19 09:05:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在神經(jīng)衰弱的傾向,這與你精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你就診于神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要有太大的精神壓力,避免過(guò)于疲勞,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“這兩天感覺(jué)頭感覺(jué)好像有點(diǎn)暈,昏昏沉沉的,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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