腳抽筋怎么辦，有沒有什么辦法可以解決？

男 | 40歲 2019-08-19 00:09:02 3人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述：腳抽筋怎么辦，我最近老是腿抽筋，有沒有什么辦法可以解決？

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2019-08-19 00:13:57 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您可能是出現(xiàn)了缺鈣的情況，建議您到醫(yī)院檢查，用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院檢查鈣含量，檢測骨質(zhì)情況，口服葡萄糖酸鈣或鈣爾奇進(jìn)行治療，注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽。

2019-08-19 12:21 ask90729594fw 追問

去醫(yī)院查醫(yī)生告訴我是因?yàn)槔先四昙o(jì)大，鈣流失嚴(yán)重，血液中鈣離子不足。針對(duì)老人睡覺時(shí)腿抽筋怎么辦這個(gè)問題，建議平時(shí)多吃一些含高鈣、高蛋白的食物，比如牛奶、核桃、燕麥。并且每天多散散步，曬曬太陽，做一些腿部拉伸動(dòng)作。同時(shí)還可以適當(dāng)吃一些鈣片，我現(xiàn)在給我爸買的就是金鈣爾奇添佳片，每天吃兩片，可以補(bǔ)充豐富的鈣，其中的維生素D還能促進(jìn)鈣吸收。請(qǐng)問醫(yī)生可以吃嗎？

2019-08-19 13:13醫(yī)生回答：

可以吃，我跟您說的藥也是鈣爾奇啊，生活方面遵醫(yī)囑執(zhí)行就可以，多曬太陽，多運(yùn)動(dòng)。

高彤朝陽長江醫(yī)院有限公司主任醫(yī)師擅長: 腦梗死，腦出血，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，顱腦外傷恢復(fù)期。幫助網(wǎng)友：10418

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2019-09-30 16:27:45 我要投訴

那你描述的情況是最近出現(xiàn)腳部抽筋，不知道您平時(shí)有沒有去醫(yī)院做過化驗(yàn)，查一下血清的鈣離子濃度？一般血鈣偏低的話可以出現(xiàn)抽筋，另外肌體過于疲勞，受寒也都是會(huì)引起肌肉痙攣的原因，建議您適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，然后保暖，注意休息。

路凱聊城市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 神經(jīng)衰弱,動(dòng)脈瘤,脊髓炎,腦出血,腦血栓,失眠,頭幫助網(wǎng)友：23977稱贊：47

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2019-08-19 00:29:39 我要投訴

      您好，肌肉的痙攣的情況的可以休息好，另外的檢查看看骨密度或者血鈣的看看有沒有缺鈣的情況出現(xiàn)的，這是常見的原因，如果都沒有問題的再檢查神經(jīng)的看看，缺鈣的就補(bǔ)鈣。

      以上是對(duì)“腳抽筋怎么辦，有沒有什么辦法可以解決？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！