您好，最近心煩糾結(jié)一些事情，感覺想的多了難受

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對自己現(xiàn)在癥狀的一個描述來看你的心情高估低興奮和消極，同時都會在你的身上出現(xiàn)這種情況考慮是雙向情感障礙
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多注意自身的放松以及減壓，不要讓自己處于一種緊張的狀態(tài)下，平時多想一些積極正能量的事情，多與朋友交流
      

      病情分析：
      有抑郁傾向。建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)心理科就醫(yī)進行心理疏導(dǎo)，平時一定要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，你就會慢慢的恢復(fù)健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)心理科就醫(yī)，平時一定要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，你就會慢慢的恢復(fù)健康的。