健康咨詢描述: 我現(xiàn)在越來越不愛說話,不喜歡交朋友,經(jīng)常不明原由的就發(fā)脾氣,喜歡自己一個人待著,什么事都做不好,也比不過別人,我好累
病情分析:
您好,看到您的描述,越來越不愛說話,不喜歡交朋友,感覺自己做什么都不如別人,特別的沒有自信,感覺自己活得好累。
指導意見:
建議您放松一些,首先不要給自己太多的心理負擔,不要總是跟別人比較,要比就比自己的優(yōu)點,比自己比別人優(yōu)秀多少,越比越自信,平時要多看開心快樂的事情,有心事要多傾訴,說出來就有人分擔,心情就能輕松很多。
病情分析:
你感覺越來越不愛說話,喜歡自己一個人待著,不喜歡交朋友,經(jīng)常不明原因的發(fā)脾氣,,有時候感覺自己活著沒意思,自我評價比較低,什么事情都做不好,比不過別人,活的好累
指導意見:
你有明顯的抑郁癥狀,但是是否是抑郁癥,還是需要面詢觀察并且了解更多情況進行甄別,是抑郁癥狀還是平時思維方式導致的不良情緒。
病情分析:
你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,你現(xiàn)在總覺得自己不如別人,但你也沒辦法成為別人。每個人都有自己的生活環(huán)境和人格特點,應為自己負責,好好想想如何過好自己的生活。
指導意見:
人常說人比人氣死人。當你不正確的和別人比較,只能讓自己感覺心里氣憤,不喜歡自己的一切。這樣比較只能傷害自己,讓自己覺得活的沒意義。但是你的有些條件改變不了,只能接受條件,在自己的情況中認真生活。
以上是對“不愛說話,不喜歡交朋友”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你感覺自己不愛說話,不喜歡交朋友,經(jīng)常發(fā)脾氣,喜歡一個人待著,覺得活著沒意思,看起來很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
指導意見:
你今年才16歲,出現(xiàn)這種情況是需要積極調(diào)整的。需要多和家長朋友溝通交流,最好讓家長帶你看精神心理科醫(yī)生,接受心理疏導。你是因為缺乏安全感才有這樣的表現(xiàn)。系統(tǒng)的心理咨詢能讓你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在力量,獲得安全感,建立自信。
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