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氣不順老想打哈欠調節(jié)一下

女 | 18歲 2019-08-18 13:14:37 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 最近一個月老是覺得氣不太順想打哈欠調節(jié)一下,有時哈欠老是打不出來要多次醞釀,但打完哈欠后會覺得氣順了很多。一天大概有好幾次這種這種氣不順的感覺,一般出現在坐著或者走著的時候,一次持續(xù)幾分鐘吧打多幾個哈欠氣就順了。這一個月生活的話,作息很規(guī)律,飲食也清淡,每天都會跑步鍛煉半小時。就想請問一下這是什么情況呢?應該吃點什么或者做點什么來緩解一下?謝謝

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2019-08-18 13:18:06 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現為感覺身體有莫名的不順暢感,無法順利的自己緩解,平時生活規(guī)律尚可,如果沒有其他身體疾病的相關證據則個人分析需要考慮可能是神經官能癥,必要時可以考慮口服一些改善神經功能的藥物
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2019-08-18 13:18:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,感覺氣不順,這個一般也與情緒有很大的關系,如果最近情緒上比較壓抑,情緒不暢也會導致出現這上述的表現。
      指導意見:
      通常建議采取藥物調理一下比較好,常用的像是一些疏肝理氣的,比如說疏肝理氣丸逍遙丸等,你自己日常也要注意情緒的放松改善。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-08-18 13:22:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現在這種情況我也出現過,也是看了中醫(yī)吃了很多藥調理過,中醫(yī)說是肝郁氣。
      指導意見:
      根據你的描述,你的情況跟我之前的情況很相似,我看了中醫(yī)說是肝郁氣,吃了很多中藥調理,也有中藥說是累的,因為工作比較忙,吃藥加上休息倒是好了很多,只是偶爾發(fā)生了,建議多注意休息看看能不能緩解。
      
      以上是對“氣不順老想打哈欠調節(jié)一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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