我非常肥胖

      病情分析：
      這是缺乏鍛煉后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調理多運動的
      指導意見：
      可以少吃多運動，不要吃酸甜辛辣海鮮高熱量的：食物，多吃維生素的食物。有利于健康的
      

      病情分析：
      您好！孩子！如果目前根據你的身高來看，不算特別胖。
      指導意見：
      您可以通過調節(jié)飲食，不要吃過多的肉時多鍛煉身體來減肥。應該可以達到你理想的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據你說的身高153cm，體重90多斤也不算胖，屬于正常范圍。
      指導意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，少喝稀飯，不食動物脂肪動物內臟，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉等，多參加運動鍛煉。
      
      以上是對“我非常肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！