如何處理崴腳舊疾，謝謝

男 | 30歲 2019-08-18 01:34:28 1人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述： 3年前打籃球崴腳了，當(dāng)時(shí)就跌藥膏兩周，擦活絡(luò)油，沒有做其它處理。20天左右好了很多了。但沒有完全好，那么久以來多多少少感覺不是很舒服的感覺（崴腳沒完全好）。四五個(gè)月前，又崴了一次腳。崴腳后我就不斷揉、轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝。半個(gè)小時(shí)后，走腳等沒有多大問題（若繼續(xù)打球，其實(shí)也勉強(qiáng)可以的），但舊疾加重了不少。這四五個(gè)月來，都是不斷揉腳踝，減輕不舒服的感覺。（其實(shí)也不痛）請(qǐng)問需要如何處理呢？到醫(yī)院做理療？？或有沒有比較好的藥膏貼介紹呢望能得到回復(fù)，非常感謝！

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你好，你這個(gè)情況已經(jīng)屬于陳舊性腳踝扭傷了，由于初次扭傷你就沒大處理好，現(xiàn)在又再次扭傷，估計(jì)踝關(guān)節(jié)周圍韌帶會(huì)有不同程度的拉傷變松弛現(xiàn)象，因此如再不注意好好處理，就會(huì)使踝穴變寬容易導(dǎo)致習(xí)慣性腳踝扭傷，建議你暫時(shí)停止一個(gè)階段的劇烈活動(dòng)，盡量少負(fù)重下地走路活動(dòng)，同時(shí)配合針炙、推拿按摩、理療等綜合措施以促進(jìn)腳踝部韌帶軟組織損傷的修復(fù)，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。