總感覺自己要有抑郁癥了特別不愛說話了

      抑郁癥患者的治療方法包含以下幾點：首先應到正規(guī)的醫(yī)療機構進行科學的診治；除了正規(guī)診治以外，抑郁癥患者還需要家庭支持，在患者出現(xiàn)社會功能問題，甚至自卑、自責、自罪、自棄觀念時，家人應給予理解和支持，比較關鍵；此外，患者的社會功能出現(xiàn)問題時，家人也應該幫助患者解決。另外，抑郁癥患者應注意自我調(diào)適，除了藥物治療以外，還應進行心理咨詢或心理治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況來看，是有點抑郁狀態(tài)，需要及時溝通治療一下
      指導意見：
      建議你不要過于緊張放松心情，調(diào)節(jié)心情，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，多與親友們溝通治療以免發(fā)生抑郁癥，既痛苦又無助，必要時去醫(yī)院找心理醫(yī)生做下心理疏導