健康咨詢描述: 我以前吃飯都用左側吃,然后現在突然發(fā)現左側咬肌大右側沒有,我怎么樣才能把右側咬肌鍛煉出來呢?因為我臉很瘦有咬肌的話好看很多。我如果以后都用右側吃飯大概多久可以出現咬肌,還有我右側鼓著空氣空咬有效果嗎?謝謝醫(yī)生
最好不要對著空氣咀嚼,容易引發(fā)頜關節(jié)紊亂。可以通過日常生活習慣進行改善,用右側吃飯,可以配合按摩臉頰穴位有助于咀嚼,如果想要快速改善可以考慮去美容科進行微創(chuàng)改善。
雙側的,要j不對稱啊,一般情況下與進食咀嚼的習慣有關系?,F在可以加強右側的咬肌的訓練,你上面描述的方法是可以的。可以咬住堅持10秒放松,休息三秒,再做。
病情分析:
只用一側咀嚼。除了會造成肌肉形狀不對稱外。還會導致骨骼的變形。也容易出現顳下頜關節(jié)紊亂,所以一定要養(yǎng)成雙側咀嚼的習慣。
指導意見:
習慣于只用左側咀嚼。是否是右側的牙齒有問題?應該到牙科檢查一下牙齒。若是牙齒沒有問題。只需要改變習慣就行。
以上是對“咬肌不協(xié)調導致臉不均勻。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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