你好,板栗的話味甘屑,性溫,入脾,入腎,入胃,所以可以益氣,養(yǎng)胃,補(bǔ)腎健脾,強(qiáng)筋活血的作用,不過這種食物所含的糖類比較高,糖尿病患者可以吃,但一次吃幾顆。
糖尿病患者如果血糖達(dá)標(biāo)的情況下,是可以適當(dāng)吃栗子的,平時(shí)盡量多吃一些新鮮的蔬菜,低糖水果,不要吃高糖高膽固醇的食物,盡量少吃堅(jiān)果類,在進(jìn)食后半個(gè)小時(shí)適當(dāng)活動促進(jìn)排泄
糖尿病的患者,在飲食的控制要求是相當(dāng)嚴(yán)格的,糖尿病患者是可以吃栗子的,但是要適量,栗子里面含有的淀粉量是相當(dāng)高的,如果進(jìn)食栗子偏多,那么升血糖的作用會明顯的升高。所以糖尿病的患者盡量避免使用這種栗子或是地瓜、南瓜之類高淀粉的東西,如果想要吃,可以取代一部分主食的量,這樣可能對血糖影響要小。
以上是對“糖尿病可以吃栗子嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不建議多吃的,特別是外面炒的那種,放了很多糖的,實(shí)在嘴饞吃幾粒還是可以的。糖尿病病人主要靠飲食來控制血糖的
指導(dǎo)意見:
你好,不建議多吃的,特別是外面炒的那種,放了很多糖的,實(shí)在嘴饞吃幾粒還是可以的。糖尿病病人主要靠飲食來控制血糖的
病情分析:
板栗的主要成分是碳水化合物,所含的糖類比較高,但是血糖反應(yīng)低于米飯,應(yīng)慎吃,品嘗即可。
指導(dǎo)意見:
糖尿病病人在血糖控制比較穩(wěn)定的情況下適當(dāng)?shù)厥秤?。如果炒板栗中加入了糖,糖尿病患者還是最好不要吃。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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