我患有重度抑郁癥，我該怎么辦

      病情分析：
      針對這種情況，建議你在家長的陪同下，盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你好，其實量表的測試只能作為一種參考，不能作為最終的診斷結(jié)果的，你目前的情況確實是存在明顯的一些抑郁癥狀表現(xiàn)，應(yīng)該去心理科再進一步的診斷評估，
      指導(dǎo)意見：
      最好是找個時間告訴一下你的父母，因為得了抑郁癥是很需要家人或者是朋友們的陪伴和支持的，另外你可以去精神心理科接受專業(yè)的心理治療。
      

      病情分析：
      你的測驗說明上已經(jīng)跟你說的很明白了，及時和家人溝通，盡快去醫(yī)院看醫(yī)生，減輕學(xué)習(xí)和工作的壓力。尤其是跟家人溝通這一塊特別重要，你可能有點擔(dān)心，給家人溝通之后增加他們的壓力，或者是擔(dān)心他們不能給你你想要的幫助。
      指導(dǎo)意見：
      僅僅依靠這個測驗結(jié)果還不能診斷自己就是抑郁，還需要結(jié)合你的其他的癥狀，因此盡快給家人溝通去看醫(yī)生，做綜合的判斷。抑郁癥早發(fā)現(xiàn)早治療早干預(yù)還是愈后很好的。另外平時是平時多運動，多曬太陽。
      
      以上是對“我患有重度抑郁癥，我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！