脖子一轉(zhuǎn)卡卡的響，僵硬
健康咨詢描述： 好像是我之前頭靠在墻上面，肩膀懸空那樣玩手機(jī)弄的。怎樣才能恢復(fù)
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儂好，你這種情況應(yīng)該是由頸椎病導(dǎo)致的，目前頸椎病年齡趨于年輕化，都是由于平常不注意坐姿，站姿長時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致的，你可以到醫(yī)院做個(gè)ct檢查看看，查明原因及時(shí)對癥治療。
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正常人也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以，像您這種一活動(dòng)就響的情況肌肉筋膜炎粘連。早期滑膜炎有可能，需要注意休息避免勞累負(fù)重和受涼或者一個(gè)姿勢過久，同時(shí)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量
我光想轉(zhuǎn)脖子，轉(zhuǎn)的時(shí)候是脖子寧著勁轉(zhuǎn)，一直轉(zhuǎn)脖子會(huì)不會(huì)引起脖子僵硬？
經(jīng)常刺激轉(zhuǎn)脖子引起響聲不好，容易疲勞
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病情分析：
這種情況屬于頸椎病引起的可能，勞累著涼，長期低頭引起的彈響疼痛。
指導(dǎo)意見：
避免長時(shí)間低頭，避免著涼勞累，調(diào)低睡覺的枕頭，注意勞逸結(jié)合，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物治療一段時(shí)間。不好轉(zhuǎn)做個(gè)CT檢查一下。
以上是對“脖子一轉(zhuǎn)卡卡的響，僵硬”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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