想法很多！很亂小事劃大

      你好。您在做事情和說話的過程中，可能明明覺得自己是對的，但是別人不理解。這種事情也沒什么了不起的，俗話說走自己的路，讓別人去說吧。只要堅持原則，按自己的風格做事，管別人那么多干什么？放松心情，平穩(wěn)情緒，在和別人交往的過程中，先不要發(fā)表自己的意見，看看別人怎么說或做，然后再決定自己的意見和主張。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，您平時要保持良好的心態(tài)。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，不要勞累生活規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，平時可以多聽聽音樂，看看書來緩解緊張的壓力。