打籃球扭到腳了應(yīng)該怎么辦？

男 | 12歲 2019-08-15 21:01:36 2人回復(fù) 來自平頂山市

健康咨詢描述：打籃球時扭到了腳踝，不腫，能動也可以走路，不過有輕微的疼痛感，扭動腳時也會有疼痛感

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李全波天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿疼痛,神經(jīng)病理性疼痛,頭痛,周圍神經(jīng)病. 幫助網(wǎng)友：9268稱贊：1

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2019-08-15 21:05:55 我要投訴

根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于踝關(guān)節(jié)周圍軟組織韌帶炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和踝關(guān)節(jié)周圍軟組織松解方法進行治療，同時近期內(nèi)避免負(fù)重和對抗性運動。

2019-08-15 21:12 ask91812197q0 追問

兩周前打籃球崴著手指頭了，當(dāng)時是腫了，有點疼，現(xiàn)在兩周過去了，手伸直了不疼，就是握不住拳頭，之前也是一直吃三七膠囊和摸消腫止痛酊，不腫了，但是后來又被碰到了，又腫了起來，這個沒有什么問題吧

2019-08-15 21:18醫(yī)生回答：

沒事，就是韌帶損傷，需要休息一段時間

劉建國朝陽市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長：四肢骨折，關(guān)節(jié)損傷，脊柱骨折，腰椎間盤突出，幫助網(wǎng)友：19466

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2019-08-15 21:03:03 我要投訴

      1、
      如果崴腳后立即可以看出特別紅腫，應(yīng)立即到水龍頭使勁沖洗。
      2、
      如果不是過于嚴(yán)重，應(yīng)該讓傷者最以最舒適的姿勢休息，不要碰觸受傷部位。
      3、
      在防止凍傷的情況下可以使用冰袋，冷濕毛巾，讓后24小時內(nèi)適宜冷敷。
      4、
      用繃帶固定，腳墊在柔軟的地方。

2019-08-15 21:12 ask91812197q0 追問

2019-08-16 21:05醫(yī)生回答：

應(yīng)該沒事的，