今天康復鍛煉坐著踩網球摩擦腳底力度沒掌握好個腳了

      這種情況可以自己先觀察一下，如果沒有特殊的不適感，可以活動，沒有明顯的疼痛，如果是這樣的情況，考慮問題就不大，如果出現(xiàn)疼痛，不敢活動的癥狀，建議就應該去醫(yī)院就診，如果有問題，好早期的治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議拍腳部的核磁共振，排除肌腱和腳部骨折?？梢跃植繜岱?、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意休息，避免過度勞累。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物，適度補鈣，多曬太陽?？诜钛鏊幬?。在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉。祝你早日康復，不適隨診。
      以上是對“今天康復鍛煉坐著踩網球摩擦腳底力度沒掌握好個腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！