運(yùn)動(dòng)的時(shí)候鎖骨里面肉疼

      病情分析：
      肌肉疼痛的話說(shuō)明你長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了肌肉運(yùn)動(dòng)能力下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時(shí)要早睡早起，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，飲食清淡忌辛辣油膩，不要喝冷飲。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)的時(shí)候鎖骨里面肉疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。鍛煉宜循序漸進(jìn)。剛剛開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)肌肉筋骨疼痛。也屬于正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常要注意生活規(guī)律合理飲食多到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)。宜循序漸進(jìn)。勞逸結(jié)合。不要熬夜注意休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況和自我感覺(jué)，你說(shuō)的這種現(xiàn)象屬正常情況，你的體能鍛煉也少，故而出現(xiàn)肉疼和身體不適狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你加強(qiáng)鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，多喝奶，多吃新鮮蔬菜和水果。忌食辛辣刺激性的東西，忌食寒涼硬煎炸食品，保持大便通暢。如果身體仍然不適，可以去醫(yī)院普外科看看醫(yī)生。
      

      病情分析：
      我們血液流動(dòng)的動(dòng)力，主要來(lái)源于心臟的跳動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體耗氧量增加，心臟會(huì)加快跳動(dòng)的頻率和力量，泵出更多的血液，以保證身體需要。你說(shuō)的血流加速，就是這個(gè)道理。和你平時(shí)運(yùn)動(dòng)的多少關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的鎖骨附近的肉疼，心慌這些和缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)系?？梢韵扔^察一段時(shí)間，鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)了，身體素質(zhì)提高一般就沒(méi)問(wèn)題了。但是需要警惕，突然劇烈運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致肌肉拉傷，出現(xiàn)肌肉的疼痛。