運動的時候鎖骨里面肉疼

      病情分析：
      肌肉疼痛的話說明你長期不運動，導致了肌肉運動能力下降
      指導意見：
      你這種情況主要是調理生活方式為主。平時要早睡早起，每天運動半小時，飲食清淡忌辛辣油膩，不要喝冷飲。
      
      以上是對“運動的時候鎖骨里面肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。鍛煉宜循序漸進。剛剛開始會出現(xiàn)肌肉筋骨疼痛。也屬于正常。
      指導意見：
      平常要注意生活規(guī)律合理飲食多到戶外做有氧運動。宜循序漸進。勞逸結合。不要熬夜注意休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況和自我感覺，你說的這種現(xiàn)象屬正常情況，你的體能鍛煉也少，故而出現(xiàn)肉疼和身體不適狀態(tài)。
      指導意見：
      建議你加強鍛煉身體，多曬太陽，多喝奶，多吃新鮮蔬菜和水果。忌食辛辣刺激性的東西，忌食寒涼硬煎炸食品，保持大便通暢。如果身體仍然不適，可以去醫(yī)院普外科看看醫(yī)生。
      

      病情分析：
      我們血液流動的動力，主要來源于心臟的跳動。運動的時候，身體耗氧量增加，心臟會加快跳動的頻率和力量，泵出更多的血液，以保證身體需要。你說的血流加速，就是這個道理。和你平時運動的多少關系不大。
      指導意見：
      你說的鎖骨附近的肉疼，心慌這些和缺乏運動有關系?？梢韵扔^察一段時間，鍛煉的時間長了，身體素質提高一般就沒問題了。但是需要警惕，突然劇烈運動有可能導致肌肉拉傷，出現(xiàn)肌肉的疼痛。