身體差，總是暈乎乎的，怎么辦

女 | 20歲 2019-08-14 23:03:23 2人回復來自南京市

健康咨詢描述：體質(zhì)差，總是生病，上個禮拜拉肚子，后來開始扁桃體發(fā)炎吃了兩天藥就變成了淋巴炎，后來鼻子都開始腫硬起來了，又掛了幾天水，總是容易生病，抵抗力太差，我該怎么調(diào)理身體，每天熬夜好晚才睡，作息時間不規(guī)律。然后現(xiàn)在的自己就特別的暈沉沉的，之前一直有貧血，還特別容易出汗。虛弱。

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2019-08-14 23:21:32

根據(jù)你病情的描述，啊，這個調(diào)整身體肯定是從生活習慣、飲食一起調(diào)理，平日加強體育鍛煉，少吃油膩辛辣的食物，可以喝點中藥調(diào)理調(diào)理，你這個貧血，可以口服點兒琥珀酸亞鐵口服液。

胡連珍主治醫(yī)師擅長: 咽炎,扁桃體炎,小兒支氣管炎,厭食癥,嬰兒腹瀉幫助網(wǎng)友：12861稱贊：3

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2019-08-14 23:13:49 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您體弱多病，抵抗力差。
      指導意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食。避免暴飲暴食。合理搭配營養(yǎng)，注意休息，避免勞累和熬夜。晚上十一點之前必須入睡。