健康咨詢描述: 現(xiàn)在頭痛了一周了,頸痛了4天,老是犯困,想睡覺! 馬上要高三上學了,一上學就要長期埋頭,請問醫(yī)生怎么辦?
您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?,F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點,晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺??梢赃m當?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況考慮,這應該是由于長時間一個姿勢坐著造成的一些狀況。
指導意見:
這種狀況,你不必過于擔心,你最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,根據(jù)實際的情況,在專業(yè)醫(yī)生的指導下,采取一些措施進行對癥治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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