頸椎曲度變直，頸椎后突

      病情分析：
      你好，一般頸椎不舒服都是因?yàn)樽藙莶粚υ斐傻??；蛘呤情L期低頭方案工作造成的。
      指導(dǎo)意見：
      從圖片上看您這個頸椎枕是可以的，一般頸椎枕的要求的高度就是您拳頭的高度不要過高，不要過低。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及你提供的照片，你可以選擇這一款的枕頭，但是要注意不要太松軟了。
      指導(dǎo)意見：
      同時要根據(jù)你的具體情況看高度是否適宜，在此期間要注意多休息，注意保暖，避免受涼及過度的勞累，平時切勿久坐久站及伏案過久，每天堅(jiān)持進(jìn)行頸椎功能鍛煉，對你的健康恢復(fù)是有很大的幫助的。
      以上是對“頸椎曲度變直，頸椎后突”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎生理曲度變直以后，建議選擇比較合適的枕頭，目的是睡覺，比如側(cè)臥的時候，枕頭與肩同寬，使頸椎保持一個水平位的狀態(tài)。枕頭過高，那么頸椎或者頭部是前傾側(cè)屈的狀態(tài)，頸部會很疲勞、不適應(yīng)；枕頭過低又造成頭部向下傾斜，引起頸部的不適，所以頸部的高低和肩同寬，頸椎在側(cè)臥位時，水平中立位的狀態(tài)比較理想。假如仰臥睡覺，那么枕頭也是這個原則，平躺的時候，枕頭墊到下邊，使頸部達(dá)到一個水平支撐的作用。如果枕頭過高，頸椎是前屈位；如果枕頭過低，是后仰的狀態(tài)，這些體位都會引起頸部不適。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議選擇枕頭時，就一個目的，頸部達(dá)到水平中立位。無論是側(cè)臥、仰臥位睡覺，都使枕頭達(dá)到頸部水平的中位，就可以達(dá)到良好的睡眠狀態(tài)

      病情分析：
      合適的枕頭：一般仰臥者枕高一拳，側(cè)臥者枕高一拳半，約10厘米左右。枕芯裝填量要適當(dāng)，以保持一定的硬度和彈性。彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。
      指導(dǎo)意見：
      合乎生理要求的生活和工作體位是防治頸椎病的基本前提，應(yīng)避免高枕、長時間低頭等不良習(xí)慣。