來(lái)姨媽可以喝常溫的牛奶嗎？

      病情分析：
      藍(lán)莓牛奶很有口感，而且影響豐富?，F(xiàn)在天氣熱，常溫的牛奶可以喝。不過(guò)我建議你平時(shí)喝紅棗牛奶，對(duì)于月經(jīng)期的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)更為有利。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期，最好喝熱水，不要用涼水洗腳，不吃涼飯，不吃冷飲冰棒和雪糕就太涼了。平時(shí)可以買(mǎi)點(diǎn)大棗吃。家里可以給煮點(diǎn)紅棗山藥粥，對(duì)女孩非常好。
      以上是對(duì)“來(lái)姨媽可以喝常溫的牛奶嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      當(dāng)然可以喝常溫的牛奶！牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)和少量脂肪，還可以補(bǔ)鈣！只要不是從冰箱里拿出來(lái)的就可以！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)月經(jīng)期間飲食沒(méi)有特別的禁忌，飲食上總體清淡好消化，營(yíng)養(yǎng)豐富易吸收就行！不要吃辛辣刺激性的食物、不要吃過(guò)于生冷的食物！避免腹部受涼，注意休息！
      

      病情分析：
      你好，可以喝常溫的牛奶。月經(jīng)期間應(yīng)注意不要吃冷飲，濃茶咖啡，酒等，再又是不要吃醋等酸性的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這可以和常溫的藍(lán)莓牛奶。月經(jīng)期間要注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物。月經(jīng)之后可以多吃含鐵豐富的食物。