10天后滿月，要不要發(fā)汗，產(chǎn)后恢復需要做什么

      一般建議可以做滿月發(fā)汗的，建議割肉干凈后再做，平時多做縮陰道。縮肛門的動作，適當下床活動。做做家務(wù)。不要勞累不要受涼。不要劇烈運動。保持大便通暢，保持外陰清潔，增加營養(yǎng)，產(chǎn)后42天常規(guī)復查
      

      病情分析：
      你好孩子，產(chǎn)后一個月內(nèi)，做好保養(yǎng)自己。產(chǎn)后一個月內(nèi)絕對禁止同房，防止發(fā)生陰道和宮腔感染，產(chǎn)后要注意保暖，特別是腹部和足底，避免著涼。
      指導意見：
      產(chǎn)后一個月內(nèi)飲食上要特別注意，要清淡，具有豐富的營養(yǎng)，最好是半流食。不吃生冷涼硬辛辣刺激的食物，不喝涼飲，不動涼水，防止以后要風濕發(fā)生。

      病情分析：
      你好，是不需要發(fā)汗的，產(chǎn)后多注意休息加強營養(yǎng)能夠促進身體恢復。
      指導意見：
      建議產(chǎn)后還需要保持心情愉快避免大的情緒波動，可以多喝一些鯽魚湯豬蹄湯能夠充分的促進乳汁分泌。
      
      以上是對“10天后滿月，要不要發(fā)汗，產(chǎn)后恢復需要做什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，產(chǎn)后已經(jīng)十天，自己正常的下床活動就可以，沒有必要發(fā)汗。
      指導意見：
      產(chǎn)后應(yīng)該下床活動，多吃蔬菜和水果兒。不建議過多的出汗，容易引起身體虛弱導致電解質(zhì)紊亂。同時影響奶水的分泌。