銀耳里有沒(méi)有膠原蛋白
健康咨詢(xún)描述： 銀耳里有沒(méi)有膠原蛋白銀耳里有沒(méi)有膠原蛋白
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你好！像你說(shuō)的這種情況，銀耳含有膠原蛋白。另外，其也含有豐富的維生素，氨基酸和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)腎益胃，有清肺止咳的功效?？梢灾委煼螣峥人裕陆?jīng)不調(diào)，調(diào)理腸胃，可以治療便秘等情況。在飲食上適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┿y耳，有利于身體的健康！
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您好，銀耳具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中含有膠原蛋白質(zhì)，氨基酸脂肪還有糖類(lèi)。以及多種維生素。屬于菌類(lèi)食物，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?？梢园拘┿y耳雪梨湯或者銀耳紅棗湯。具有滋陰潤(rùn)燥，強(qiáng)壯體質(zhì)的作用。
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病情分析：
你好，銀耳是沒(méi)有膠原蛋白的，在煮銀耳過(guò)程中出現(xiàn)的膠質(zhì)不屬于膠原蛋白，這些膠質(zhì)主要是多糖，一般膠原蛋白只存在于動(dòng)物體內(nèi)。要想補(bǔ)充膠原蛋白可以多吃豬蹄、雞皮、魚(yú)、雞爪等，銀耳中的膠質(zhì)對(duì)于皮膚也可以起到很好的保護(hù)的作用，使用皮膚不好的人也是可以多吃銀耳的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，銀耳是沒(méi)有膠原蛋白的，在煮銀耳過(guò)程中出現(xiàn)的膠質(zhì)不屬于膠原蛋白，這些膠質(zhì)主要是多糖，一般膠原蛋白只存在于動(dòng)物體內(nèi)。要想補(bǔ)充膠原蛋白可以多吃豬蹄、雞皮、魚(yú)、雞爪等，銀耳中的膠質(zhì)對(duì)于皮膚也可以起到很好的保護(hù)的作用，使用皮膚不好的人也是可以多吃銀耳的。
以上是對(duì)“銀耳里有沒(méi)有膠原蛋白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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