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越瘦身材越好,是嗎?請問我需要減肥嗎,

女 | 24歲 2019-08-14 12:06:23 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 越瘦身材越好,是嗎?請問我需要減肥嗎,越瘦身材越好,是嗎?請問我需要減肥嗎,


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醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-08-14 12:13:42 我要投訴

      看你的身材沒有問題,挺好的,請問你的身高和體重是多少,從圖片看來是沒有問題的,平時注意飲食不油膩,輕淡一點,多參加些體育運動,沒有必要刻意得去減肥。

2019-08-14 12:16 匿名追問

一米六七,116斤

2019-08-14 12:18醫(yī)生回答:

可以的,不要刻意的去減肥,平時注意點就好

2019-08-14 12:25 匿名追問

你說超市賣的粗糧餅干吃多了會胖嗎

2019-08-14 12:35醫(yī)生回答:

不會胖的,粗糧含熱量比較低

2019-08-14 12:42 匿名追問

這個餅干吃多了會胖嗎,它熱量416千卡

2019-08-14 12:43醫(yī)生回答:

沒事,只要不經(jīng)常吃

2019-08-14 12:48 匿名追問

我三月份開始運動到現(xiàn)在,瘦了很多,可是怎么還是粗胳膊粗腿的,比別人粗,

2019-08-14 12:51醫(yī)生回答:

看著你的胳膊并不粗

2019-08-14 12:57 匿名追問

粗嗎粗嗎,

2019-08-14 16:30醫(yī)生回答:

我個人看著一點都不粗

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-08-14 12:10:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,從你圖片上看你的身體比較均勻,不算胖,不需要減肥。
      指導意見:
      建議你平時適當控制一下,少吃高蛋白,高脂肪,高糖,高油脂,油炸食品等,同時加強的你每天堅持一小時左右的運動,只要長期堅持,一定會控制好理想體重。

2019-08-14 12:20 匿名追問

我116斤,167的個子,

2019-08-14 12:57醫(yī)生回答:

你好,你的身高167厘米,體重116斤,比較標準,你的標準體重是114斤左右,不需要減肥。

2019-08-14 12:59 匿名追問

你說超市里賣的這個粗糧餅干吃了會長胖嗎

2019-08-14 13:00醫(yī)生回答:

你好粗糧餅干吃多了也會導致發(fā)胖。

2019-08-14 13:02 匿名追問

自己用豬油炒的油炒面吃多了也會胖嗎

2019-08-14 13:04醫(yī)生回答:

吃多了更容易會導致發(fā)胖。

2019-08-14 13:08 匿名追問

那這個紅豆糯米方型雪糕吃多了會不會胖

2019-08-14 13:10醫(yī)生回答:

你不要太糾結(jié)啦,任何東西吃多了都會導致發(fā)胖。

2019-08-14 13:11 匿名追問

因為我現(xiàn)在什么都不敢吃,最害怕發(fā)胖,唉

2019-08-14 13:12醫(yī)生回答:

一日三餐吃到七層飽,平時少吃零食,同時加強鍛煉就行了。

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-08-14 12:11:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述人越瘦越好嗎的問題
      指導意見:
      你好,根據(jù)圖片顯示你已經(jīng)身材很好啦,人不是越瘦越好,太瘦抵抗能力差,容易生病,也容易引起內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào),還容易引起貧血營養(yǎng)不良等,建議你合理營養(yǎng)飲食,積極鍛煉身體,健康又塑形。
      以上是對“越瘦身材越好,是嗎?請問我需要減肥嗎,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-14 12:13 匿名追問

可是我一拍照就顯得瘦,現(xiàn)實中覺得自己身材粗胖,是怎么回事呢

2019-08-14 12:22醫(yī)生回答:

你好,可能與拍攝的角度不同引起的,那你就合理飲食加運動科學減肥。

2019-08-14 12:26 匿名追問

可是不好減啊,唉,對了,你說超市賣的粗糧餅干吃了會胖嗎

2019-08-14 13:50醫(yī)生回答:

你好,吃多了也會發(fā)胖的,要長期堅持控制飲食加運動就會見效的。

2019-08-15 11:05 匿名追問

我兩天沒吃飯了,我心情不好,心里好難過,前天我老姨在別人面前貶低我,夸別人,說你看人家蒙古族小姑娘骨架大,身材好,腿又細又直,像一雙筷子似的,多好看,她說我,你看你的腿真粗,骨架大,沒身材,跟人家那個蒙古族小姑娘一比,差遠了,

2019-08-15 11:14醫(yī)生回答:

你好,你太焦慮了,建議你找心理醫(yī)生咨詢一下。

2019-08-15 11:15 匿名追問

那個蒙古族小姑娘是我一個表親,她身高一米七,體重不到90斤,別人都說她骨架大身材好,我也想和她一樣瘦,除非我和她一樣瘦,才不會焦慮

2019-08-15 12:54醫(yī)生回答:

你好,建議你找心理醫(yī)生咨詢,緩解焦慮情緒。

2019-08-15 18:49 匿名追問

你看這幾個吃多了會發(fā)胖嗎

2019-08-15 19:19醫(yī)生回答:

你好,這些都是高熱量的食物,吃了會發(fā)胖的。

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-08-14 12:13:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,越瘦身材越好是嗎?看圖片,你的身材挺好的,不是越瘦就越好,首先要保持身體健康才是最重要的。
      指導意見:
      建議你不需要在減肥了,保持現(xiàn)在這樣就可以了,保持心情舒暢,生活規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,注意休息,不要熬夜,這樣有利于身體健康。

2019-08-14 12:17 匿名追問

可是我一拍照就顯得瘦,現(xiàn)實中覺得自己粗胖,不知道為什么

2019-08-14 13:01醫(yī)生回答:

你好,看圖片你不胖,健康才是最重要的,不要過度減肥。

2019-08-14 13:10 匿名追問

那這個紅豆糯米方形雪糕吃多了會胖嗎,我今天吃的就很多

2019-08-14 13:24醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你所說的情況,雪糕不要吃的太多,太涼了,對身體不好,可以少吃。

2019-08-14 18:53 匿名追問

我知道,那這個雪糕吃多了會長胖嗎

2019-08-15 09:51醫(yī)生回答:

你好,雪糕太涼,吃多了不好,不會長胖。

2019-08-15 11:06 匿名追問

我兩天沒吃飯了,我心情不好,心里好難過,前天我老姨在別人面前貶低我,夸別人,說你看人家蒙古族小姑娘骨架大,身材好,腿又細又直,像一雙筷子似的,多好看,她說我,你看你的腿真粗,骨架大,沒身材,跟人家那個蒙古族小姑娘一比,差遠了,

2019-08-15 11:29醫(yī)生回答:

你好,建議你不要在意別人的看法,做好自己最重要,身體健康更重要。

2019-08-15 11:37 匿名追問

你說她身高有一米七,不到90斤,真的骨架大身材好嗎,

2019-08-15 14:32醫(yī)生回答:

你好,不是絕對的。

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