壓力大有時候脾氣好，有時候就爆發(fā)出來了

      病情分析：
      很多單親家庭成長的孩子，可能內(nèi)心造成多少都有一些自卑，這可能與平時所處的環(huán)境經(jīng)歷的事情是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意放松自己的情緒，也不要過于的緊張，平時多想一些開心的事，多聽聽輕松的音樂，多和朋友們相處，建議你可以有機會做一些公益活動，幫助他人，也是幫助自己。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于你生長的環(huán)境處在単親的家庭，對你來說，應(yīng)該是對你的身心健康有不利的一面。
      指導(dǎo)意見：
      但是也有出處于與單親的孩子反而比雙親的家庭更懂事情，更加成熟，所以凡事都有兩面性，你一定要堅強，要善于同情你現(xiàn)在的大人，他們也有他們的苦衷，所以今后一定要和你的大人好好溝通，爭取家庭興旺
      

      病情分析：
      考慮你目前是處于非常自卑的狀態(tài)的，你自己會非常的不接納你自己，需要學(xué)會去釋放你的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      不管每一個人處于什么樣的家庭，其實都是值得愛的，你需要學(xué)會去愛好的還有不好的自己，需要每天堅持去對自己做自我欣賞，提高自己的自信。多出去運動鍛煉，可以釋放一些情緒。
      
      以上是對“壓力大有時候脾氣好，有時候就爆發(fā)出來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！