晚上睡不著心熱，腳總想捏一下

      病情分析：
      你有點太焦慮了，建議你平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復，今天你要深呼吸，慢慢的數(shù)數(shù)讓身體放松下來，慢慢的進入夢鄉(xiāng)。
      指導意見：
      建議你平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你說你晚上睡不著覺，總感到心口有點熱，總想捏緊一下，這種情況下，我覺得到醫(yī)院去看病，可能也沒有什么切實有效的方法。
      指導意見：
      建議你可以找中醫(yī)進行綜合的調(diào)理，中國的中醫(yī)，講究望聞問切，博大精深，在治療很多疑難雜癥方面，都有其獨特的療效。