健康咨詢描述: 就是我老是擔(dān)心家里會進壞人,我晚上做菜然后做完了我就放在大廳然后我有段時間和我媽都在廚房然后我做完飯了吃飯的時候發(fā)現(xiàn)那個千張有一條透明的細長絲我不知道是什么我媽好像吃了那個千張我怕有aizibing人進我家弄tiye在里面
根據(jù)描述,目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如例如過分擔(dān)心家人的健康。另一方面可能與個性有關(guān)。生活中的單純接觸是不會感染艾滋病病毒的。嚴重的建議及時就診。
我剛剛上廁所換姨媽巾,我之前洗了手,然后我又去我房間拿姨媽巾,然后我換完姨媽巾,您發(fā)現(xiàn)手上有點粘,然后我就覺得有艾滋病人在我家弄體液或者精液什么的
一般不會感染艾滋病病毒的。
可是我害怕
嚴重者建議就診
什么嚴重???是我心理問題嚴重嗎?
比較常見的心理問題。
病情分析:
針對你的情況,建議每天試用放松訓(xùn)練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時,再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
指導(dǎo)意見:
您可以轉(zhuǎn)移注意力,實際上也是一種談化,即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上,尤其是當(dāng)這個想法來臨時,若能及時去注意別的事情,去從事自己最感興趣的活動,轉(zhuǎn)移自己對它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
病情分析:
其實你需要看一下這個細長絲是什么東西?是不是植物食材上的一個結(jié)構(gòu),還是容易摻雜到里邊兒的其他物品。
指導(dǎo)意見:
其實你擔(dān)心家里會進壞人,這個是沒有任何根據(jù)的,而且他放在你食材里這種東西要沒有任何的意義。所以說你放心就是了。再個需要注意的就是鑒別一下這個物品具體是食材里的什么東西。
以上是對“晚上吃飯在菜里發(fā)現(xiàn)了一個透明的一條細長絲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我的天我不記得我昨天晚上弄了這個問題一天只有一次免費的機會我昨天早上已經(jīng)用了這個還是免費的我覺得我家里真的有人我覺得是有人拿我手機問的
你可能存在了時間的錯亂。別人不會拿到你的手機的。也沒有理由拿著你的手機在這里提問問題,對吧,我建議你還是到咱們附近醫(yī)院的心理精神科做下系統(tǒng)的溝通和了解,咱們談一下你具體的處境,這樣好吧?
所以是我瞎擔(dān)心了嗎
倒不是那樣說。但是咱們?nèi)魏我环N擔(dān)憂都需要有根據(jù)的,咱們不能無憑無據(jù)的亂想,我的意思是這樣的,你說對吧?
嗯所以就沒事對吧
天下已經(jīng)非常的太平,何必那么的擔(dān)憂呢?對吧,
我剛剛上廁所換姨媽巾,我之前洗了手,然后我又去我房間拿姨媽巾,然后我換完姨媽巾,您發(fā)現(xiàn)手上有點粘,然后我就覺得有艾滋病人在我家弄體液或者精液什么的
這是你對艾滋病病人的恐懼導(dǎo)致的,關(guān)鍵是你要學(xué)會放松。如果自己調(diào)節(jié)不好,那就找心理醫(yī)生。
可是我萬一得了艾滋病那我這樣不是安慰自己嗎
你沒有得的理由吧,你沒有接觸到的證據(jù)啊。
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