壓抑，難受，心亂如麻，喜歡用鋒利的東西刺傷自己
健康咨詢描述： 一直都有焦慮，抑郁的情況，這種情況只有大手花錢的時候會感覺好點，害怕孤獨，夜晚不能獨處一個房間，談了十個月的女朋友也跟別人發(fā)生了關(guān)系，心情很煩躁，過不了心里那關(guān)，又舍不得分開，一度的想解脫，又特別想找個人能聊聊，卻發(fā)現(xiàn)這種事真的沒有人可以聊，現(xiàn)在就屬于那種想解脫，想放下一切，但是又有一件未完成的事牽扯著，目前在酒店的6樓，在說服我自己放下所有一切跳下去！
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病情分析：
看到你現(xiàn)在目前描述的情況，我非常為你擔(dān)憂和著急，你目前心里的壓抑和情緒的紊亂，而且特別想刺傷自己，特別想從樓上跳下去，解脫自己。在這樣的狀況下，我真的非常愿意陪陪你，和我說說心里話好嗎？
指導(dǎo)意見：
正如你說的，有一件未完成的事情牽掛著你，那么這一件事情是什么？我們仔細的去描述一下這件未完成的事情。對于失去的戀情內(nèi)心的那種糾結(jié)，我們可以暫時的放到一邊，找一下自己生活中心目中最重要的一件事情是什么？和我說一說吧，我就在你身邊。
我舍不得讓我爸媽哭，我一想到我離開了他們哭的死去活來我難受
這也是你精神支柱的一個動力，好好的活下去，如果有小開的地方，情緒有淤結(jié)的時候，你可以隨時在平臺上聯(lián)系我。
我感覺自己越來越嚴重了，都有點渴望了，高處，有電的地方都會有那種想法
那盡量讓自己不要在高處，讓自己在一個最安全的位置，讓自己心情能夠最平靜的地方。
病情分析：
你是一位27歲的男性朋友，有抑郁焦慮的癥狀，害怕孤獨，這種情況多長時間了？女朋友跟別人發(fā)生關(guān)系，你是怎么知道的？有證據(jù)嗎？
指導(dǎo)意見：
每個人都有不好的情緒，情緒來時，要學(xué)會合理的發(fā)泄，發(fā)泄的標(biāo)準(zhǔn)不傷害自己和他人，生命是寶貴的，屬于我們只有一次。做最好的自己，不要干傻事。可以唱歌，運動，購物……
有直接證據(jù)，時間有干多年了
什么證據(jù)？我們也不能作踐自己，大不了就分手。你跳下去了，一切都與你無關(guān)了。多傻呀！別干傻事！
她親口說的，親口告訴我的，已經(jīng)分手了，可是我舍不得，但是那件事我又特別在意，我不在乎她愛上了別人，我也不在乎她被別人搶走，我在乎的是為什么她也沒跟別人走，別人也沒給她承諾，她為什么就莫明奇妙的被別人睡了
每個人都有做錯事的時候，只要她真心悔改，你還愛著他，那就讓這件事過去吧！
我覺得自己好沒用，為什么好好的所有事都會成這樣
做好自己，一切交給時間，一切都會好起來。
可是我感覺自己堅持不下去了，走路都不能了，？渾身抽蓄，發(fā)麻，想閉眼啊
哦，一切都會好起來。
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