心理疾病，偏激，失常

      病情分析：
      胡思亂想最消耗一個人的能量了，像我們根本沒有力量去做其他，更重要的，更清晰的選擇。沒有力量去做應(yīng)該做的一些事情，所以首先要停止胡思亂想。當(dāng)你的能量不消耗在胡思亂想上，做其他的事情真正的做其他事情就會做得比較好，你就越來越精神振奮，越來越有自信，有力量了。
      指導(dǎo)意見：
      可以找自己的興趣愛好，把全部的時間精力關(guān)注點都放到自己喜歡的事情上，或者是覺得應(yīng)該做也能夠做好的一件事兒上，無論這件事兒多么微小。全情的去做這件事兒。

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你感覺自己有心理方面的疾病，有些偏激，而且感覺自己精神不太正常，經(jīng)常失去理智
      指導(dǎo)意見：
      從你對自己的覺察方面來看，你還是有自知力的，說明你對自己的這些行為都有覺察，所以你也想盡快的調(diào)整，這是一種很好的行為方式，你可以盡快的做心理咨詢，通過與心理咨詢師溝通得到指導(dǎo)才能夠正確的調(diào)節(jié)自己的行為，讓自己的心里也感到舒服。

      病情分析：
      你好，整天胡思亂想，失眠，精神不振，失去理智，可能是有些焦慮情緒影響的，可能是跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天，少想多做，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，可以改善，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      
      以上是對“心理疾病，偏激，失?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大或者某些疾病引起的，比如抑郁焦慮的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好盡快去當(dāng)?shù)氐氖邔？凭驮\，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下明確失眠的原因，積極對癥治療，平時要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外活動，培養(yǎng)興趣愛好，放松心情，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶加蜂蜜，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的，您可以堅持嘗試這樣調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      其實你的問題描述的不夠詳細，也不明確，主要的問題是胡思亂想，不明智也不理智，然后出現(xiàn)失眠，精神不振。
      指導(dǎo)意見：
      你主要的問題在想的事情非常多，控制不住自己的思維，單純這一癥狀不能確定是什么疾病。建議還是到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估，這樣比較的準確。