抵抗力下降，沒有免疫力了，該怎么補(bǔ)

      經(jīng)常反復(fù)感冒與免疫功能有關(guān)，如存在免疫功能缺陷，可以進(jìn)行免疫刺激療法。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，多喝水，多參加戶外體育運(yùn)動(dòng)，不要去人多的公共場(chǎng)所。
      

      你好免疫力低下，首先要注意膳食平衡和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)包括動(dòng)物蛋白，植物蛋白，還可以增加真菌類食物，平時(shí)要注意多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收和利用，還可以通過(guò)中醫(yī)治療，調(diào)節(jié)脾胃功能，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能
      

      你好，請(qǐng)問(wèn)你有其他基礎(chǔ)疾病嗎？如果沒有，建議生活規(guī)律，按時(shí)作息，清淡飲食，避免生冷，油膩及辛辣刺激性食物，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，多飲水。遇到流感發(fā)生季節(jié)，盡量避免到人群聚集的場(chǎng)所
      

      目前考慮是由于感冒引起的癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，通過(guò)相關(guān)檢查及查體，可以確定目前具體情況，確定目前具體診斷后，再考慮下一步的治療方案，同時(shí)也可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理治療。