健康咨詢描述: 因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就愛躲進(jìn)房間哭,每次表達(dá)一件就說不出來,因?yàn)楦改覆焕斫?,自己愛生悶氣,變得不愛和他們說,心里會(huì)不自覺的難過
病情分析:
這個(gè)年齡處于青春期當(dāng)中,這個(gè)時(shí)期由于激素分泌,可能會(huì)造成一些情緒的不穩(wěn)定,所以會(huì)出現(xiàn)一些抑郁或者是焦慮的情況。
指導(dǎo)意見:
作為家人要注意在這個(gè)時(shí)期盡量的放松孩子的情緒,不要過多的苛責(zé)他,于是要慢慢的與他進(jìn)行溝通,多了解他的想法,讓他內(nèi)心當(dāng)中增加自信,而減少不安的感覺。
病情分析:
你感覺父母不理解自己,自己愛生悶氣,變得不愛和他們說,這種事情壓抑的特別多,沒有機(jī)會(huì)表達(dá)的話,就會(huì)讓你不自覺的難過。
指導(dǎo)意見:
16周歲的你可以試試尋求一下同齡人對(duì)你的理解和支持,父母和你畢竟是年齡差距大,有時(shí)候想讓他們完全理解是一件很難的事。同時(shí)學(xué)會(huì)自己多理解自己,多運(yùn)動(dòng)一下,也會(huì)讓你的心情有很大幫助。
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