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最近恐懼感越來(lái)越強(qiáng)烈
男 | 27歲 2019-08-13 05:34:15
1人回復(fù)
來(lái)自邯鄲市
健康咨詢描述： 近期自己感覺恐懼感加重，周身發(fā)緊，每天腦子里亂七八糟想的都是壞事，該怎么辦，能用些藥么？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:53:10 我要投訴
你說(shuō)的這種情況很像是焦慮癥并伴有恐懼，最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)。讓醫(yī)生驗(yàn)證并做心理測(cè)驗(yàn)確診。你自己也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。也建議你平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，就要學(xué)會(huì)找個(gè)感興趣的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，卻會(huì)順其自然的去生活。
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