健康咨詢描述: 害怕在一些正經的場合,坐立不安,聽到噪音心臟就猛的驚嚇一下,軀體反應很大,會全身大幅度的抖一下,平時也比較敏感,因為這個原因覺得很丟人,不喜歡別人關注我,跟單個人社交友好的聊天還行,那種安靜的氛圍就受不了。平時做事情也反應有些過度,比如一個東西要掉下去我去接,當時心臟就突然緊張,其實沒必要這么大反應的。平時就是感覺沒力氣,很虛弱,聲音有氣無力的,在經歷一個很大的壓力場合后就很疲憊,心情低沉。感覺是不是因為神經紊亂之類,交感神經太敏感了,這種情況怎么解決啊…需要吃什么藥物比較好呢,等有時間了去做心理輔導,但是現在面臨面試考試,心理壓力很大,上述情況加重了,怎么辦呢,難過?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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