不知道是頸椎病還是肩周炎

女 | 20歲 2019-08-12 22:05:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：晚上左手臂有點麻，也不知道怎么了，就是躺著有點麻了，頸椎好像有點疼，就是有點酸疼吧，

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 03:11:58 我要投訴

一般來說，能夠?qū)е律现槟景Y狀的情況多考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。目前這種情況可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療，平時還要注意一下幾點。
1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時改變頭部豎立形態(tài)，睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎，時刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長期固定在一個方位，會影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動時間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。