身體虧虛睡眠質(zhì)量不好飯量下降
健康咨詢描述： 最近感覺(jué)飯量下降，腦子暈暈沉沉，胸悶氣短沒(méi)有力氣，還有年輕時(shí)不節(jié)制，臉色發(fā)黃請(qǐng)問(wèn)怎么辦？
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注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大棗桂圓韭菜雞蛋魚蝦海參栗子無(wú)花果?？梢圆椴樾碾妶D心臟彩超?？梢猿匀藚w脾丸補(bǔ)氣血不足配合吃心可舒片疏肝理氣治療。
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建議到醫(yī)院就診，查肝功，血常規(guī)，心電圖等進(jìn)一步了解病情。血壓是否正常？如果各項(xiàng)檢查正常，可以考慮到中醫(yī)科就診，根據(jù)舌苔脈象等情況，給予中藥治療。
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你好，從你對(duì)癥狀的描述看，考慮是脾虛胃寒引起的，建議注意休息，可口服補(bǔ)脾益氣丸，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多食新鮮蔬菜和水果，禁食生冷寒涼辛辣刺激性的食物，必要時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做血常規(guī)檢查，看有無(wú)貧血，心電圖及胸部x線拍片檢查。
病情分析：
您好，對(duì)于您目前的這種情況，建議您先去醫(yī)院做一個(gè)常規(guī)的體檢，比如血常規(guī)，肝功腎功，胸片兒x線。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在這些常規(guī)的體檢項(xiàng)目當(dāng)中，如果沒(méi)有異常，那么考慮，你目前處于是一個(gè)亞健康的狀態(tài)，需要進(jìn)行積極的鍛煉。應(yīng)該積極的調(diào)整飲食生活狀態(tài)
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